CONSEILS EN NATUROPATHIE

​

La naturopathie est un ensemble de technique visant à aider l'organisme à guérir de lui même, par des moyens naturels. 

Elle repose sur une théorie selon laquelle la force vitale de l'organisme permet à celui-ci de se défendre et de guérir spontanément. Elle consiste donc à renforcer les défenses de l'organisme par diverses mesures d'hygiènes.

​

En naturopathie on cherche toujours la cause du dysfonctionnement, le symptôme est bien souvent  le message du corps. 

​

Cette technique est tout d'abord préventive. Le but final est de garder ou retrouver la vitalité afin que le corps ne tombe malade. 

​

Les différentes méthodes utilisées:

​

• HYGIENE NUTRITIONNELLE

Nutrition, rééquilibrage alimentaire, cure (saisonnière ou détox)

​

• ​GESTION DU STRESS / DES EMOTIONS

​

• ACTIVITE PHYSIQUE

Renforcement musculaire, activité cardiovasculaire, stretching

​

• PHYTOLOGIE

Utiliser les plantes en toute sécurité, 

Phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie

​

• HYDROLOGIE

Utiliser de l'eau (froide, chaude, tiède) en usage externe et interne (bain, lavement, sauna, hammam)

​

• TECHNIQUE RESPIRATOIRE

Bol jacquier, respiration diaphragmatique, cohérence cardiaque 

​

Principe:

Je Mange Bien, Je Pense Bien, Je Bouge Bien

​

​

La naturopathie peut vous apporter des solutions :

 

• Amélioration de la qualité de vie

• Regain de vitalité

• Renforcement immunitaire

• Hygiène de vie

• Diminution ou disparition de douleurs

• Meilleure qualité digestive

​

Exemple de troubles sur lesquels la naturopathie peut vous venir en aide :

 

• Perte de poids et prise de poids

• Problèmes digestifs (Syndrome intestin irritable, intolérance alimentaire),

• Maux hivernaux

• Maladie inflammatoire (arthrose, arthrite), maladie chronique ;

• Affections cutanées (eczéma, psoriasis) ; allergies; carence alimentaire ;

• Troubles vasculaire, circulatoire et métabolique (diabète type 2, cholestérol, surcharge pondérale)

• Troubles hormonaux (puberté, syndromes prémenstruels, ménopause, andropause, endométriose)

• Troubles sommeils, Fatigue chronique

• Qualité de vie seniors (mémoire, carence protéine, maladie dégénérative, lutte anti-vieillissement)

• Préparation examens et compétitions sportives

• Désir et accompagnement de grossesse

• Sevrage tabagisme

​

Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins.

​

​

Pour qui

Enfant, adolescent, adulte, senior​

​

​

Prestation

​

• 1ère séance (env 1H30):    70€

• séance de suivi:    55€

​

​

​

​

​

Attention cette thérapie non conventionnelle ne se substitue aucunement à un suivi médical.

​

​

​